Xtravaganza dag 5

Från handboken:
Mer än halva veckan har nu gått och du har klarat de första tuffa dagarna. Från och med nu hämtar kroppen sin energi från fettdepåerna. Att fettförbränningen skjuter fart kan du själv märka på andedräkten och svätten som ändrar doft. Det går också att mäta ketoner som är nedbrytningsprodukterna av fettet i urinen. Du märker också att du blir piggare. Du får en känsla avv välbefinnande och lätthet i kroppen. Att hungerskänslorna minskar. Använd den ökade energin till att prova dig fram till vilken motion du tycker är rolig att utföra i framtiden, när kilona rasat och det går lättare att röra på sig.
Återvinn din fysiska rörelseglädje.

Väckning som vanligt halv 8 här, men idag gick Magnus upp för att kolla lite fotis på dumburken och droppa åt Julia, så jag skulle passa på att sova lite längre ... det gick inte :) Det tog inte många minuter innan jag var upp och tåssade.
Vi tog lunch lite tidigare idag och packade bilen med skidor och picknick-korg. Sen en sväng via butiken ...

Magnus var in och handlade lite ... själv satt jag och fota :) Så bar det av mot villan då. Vi har ju bilväg så då går det ju finfint ... jag hör till gruppen som avstår från att gå ut på isen. Litar inte på sådan även om det skulle vara bottenfruset. Nä fy f*n för sådant! Jag vet att jag snart kommer att bli tvungen att åka iväg dit ut på isen ... från jobbet ... måste fundera på hur jag skall överleva det ... :/ ... fyyyyyyyyyyyyy ....

Man kom ju inte enda fram till villan med bil, men det var inga problem. Jag och Julia hade bestämt oss för att ha skiddag idag, så genast satte vi på skidorna och for iväg mot villan.

Härligt väder!

villaliv

Härligt mönster på fönster :)

Jag själv på G med kameran.

Jag och Julia for iväg på en liten upptäcksfärd med skidorna medan Magnus gjorde upp eld till korvgrillning. Vi for enda till Vägvikshamn. Otroligt skön skidtur.

Julia kör på :)

Skön natur.

Det kan finnas något farthinder ibland :)

Söt och rosig om kinderna efter skidturen.

Magnus och Julia grillar korv.

Själv fick man varm chokladshejk och vatten ... det var inte så dumt det heller.

Julia hittade sin Lilo&Stitch bok. Djupt konsentrerad :)

Hitta en söt bild på bröderna Nordman.

glitter

Detta är min absoluta favorit bland alla prylar på villan.

färdig grillat

Efter att alla ätit bar det av hemåt igen.

Julia i full fart!

Då vi kom hem var det vila på programmet. Jag och Magnus kröp upp i soffan medan Julia spela PS2. Vi somna faktiskt och sov ca 30 minuter. Vaknade kl halv sex och konstaterade att det var att sätta på lite fart om man ville hinna på line dance halv sju i Övermark. Bytte kläder medan Magnus fixa en shejk till mig. Sen bar det av. Dansandet gick finfint ikväll! Så roligt att dansa! Man kan inte annat än bli glad av denna aktivitet :) Kom hem ca klockan nio. Julia hade just ätit kvällsmål och låg och kolla disney och Magnus satt vid datorn.
Så härligt att få komma hem till denna lilla familj! <3

Jag måste säga att idag har jag inte varit hungrig alls mellan mina måltider. Det har varit oändligt skönt att inte behöva gå och vara hungrig. Fast än jag skidade blev jag inte vrålhungrig. Bara sådär passligt som man kan bli efter ett sådant pass. Samma sak efter line dance. Inte vrålhungrig .. bara anade en liten hungerskänsla och den försvann då jag tog mitt kvällsmål då ... en vanilj shejk. Jag har heller inte varit trött. Bara normalt väderbiten. Inte alls samma trötthet som igår. Jag känner mig pigg och har mer energi än vanligt. Skön känsla i kroppen! Så jag kan inte säga annat än att denna dag har varit mycket bra! Hoppas på flera såna dagar ... :)

På vågen stod det 78,8 kg på morgonen och nu ikväll stod det 79,5 kg. Men det är väl helt normalt att vara lite tyngre mot kvällen. Midjemåttet har också minskat från 87 cm till 83 cm, så det känns roligt. Har fått i mig 5,3 liter vätska idag, men har inte alls varit på så många toabesök som tidigare. Så det kan ju bara betyda att nu suger kroppen i sig vätskan ännu mer. Och vad kan vara bättre än det? :)

Nu är det bara att jobba vidare då och hoppas på en ny fin dag imorgon. Har lovat Julia att åka och skida med henne till Pixne imorogn bitti ... hoppas jag har några armar kvar då :)
Nu lite mental träning och sen sova! Godnatt!