Beslutet är taget!

Idag tog jag beslutet. Jag ska gå med i Xtravagansas 12 månaders program Lifetime. Har det senaste året försökt med ett som annat för att gå ner i vikt. Men även om jag tränat och försökt äta rätt så har det bara gått uppåt .. inte neråt som mitt mål är. Jag har ju inte vågat ställa mig på vågen ännu, har ingen heller för den delen. Jag vet att det kommer att vara en tuff siffra där som kommer att göra mig deprimerad samtidigt som jag kommer att bli mer motiverad. Men om jag får göra en vild gissning så skulle jag tro att siffran ligger på just över 80 kg just nu ... mitt mål är att komma ner till 70 kg ... eller hälst 68 kg, men det kanske är lite långsökt. Det som jag för tillfället gör för att hålla mig i form är att dansa line dance 1,5h på onsdagar. Sen ta en 8km promenad på torsdagar under tiden som dottern är på bildkonst. Sen på söndagar blir det promenad ca 1h och 20 minuter sammanlagt + 1h cirkelträning på hemortens lilla gym. Ska nu försöka öka på promenaderna ännu lite och sen börja med Lifetimes program. Ska försöka komma igång med det redan nu vecka 9 då jag har en vecka ledigt från jobbet. Det kommer att bli intressant ... och en stor utmaning! En utmaning som jag verkligen ser fram emot nu ... :) Gäller nu bara att få in detta planerat i vardagens stress. Jobbet tar en stor del av min tid, men detta ska nog gå också ... hoppas att detta ska ge mig mer energi! Skulle vara skönt om man faktist hade lite krafter kvar då man kommer hem från jobbet också.