Xtravaganza dag 39

Har varit en lång dag, men nu är den äntligen slut :) Ska bli skönt att krypa isäng denna tisdag kväll ...

Kom hem en sväng efter jobbet. Tog en dusch och gjorde mig redo att fara iväg på teater och se MOMO. Vi hade bokat in den för eleverna från jobbet. Nåja, jag förde Julia till Magnus mamma där hon fick mat och sen tog hon ett skönt bad :) Själv for jag då iväg till Vasa.

MOMO var riktigt ok om man såg den från en yngre generations synvinkel. Klart skådisarna var ju helt otroliga och koreografin var vacker. Så på det viset var det en lyckad kväll.

Jag kom hem igen efter kl 22 .. mycket trött. Magnus mamma och Julia var här. De hade också haft en bra kväll :) Nu har jag bara myst med Julia en stund innan hon kröp isäng .. ska själv också söka upp snarklådan så man orkar med en ny dag imorogn. Det blir också en lång dag. Först jobb. Sen kvartsamtal och direkt på allt detta blir det att köra iväg mot Övermark och dansa lite line dance. Det är sista gången. Blir tråkigt att inte ha det nåmer på onsdagar .. :(

Vikten idag på morgonen var 72,6 kg. Ikväll 73,2 kg. Vätska jag fått i mig idag är ... hmmm ... 2,2 liter. Hade nog tänkt dricka lite mer, men då konstatera jag att det är nog inte så smart med tanke på att man ska tillbringa hela kvällen på teatern. Kanske det blir bättre på den fronten imorgon :)

Nu ska jag ta min bok och krypa isäng. Gonatt!

Xtravaganza dag 38

Måndag. Steg upp först kl 7.00. Var så trött då jag förstås inte kunde somna på natten. Jag kan inte förstå detta. Jag brukar då inte ha några problem med att somna .. men jag har en hel del som surrar runt i hjärnan nu också. Vissa saker mycket iriterande .. så det är nog där problemet sitter i slutendan. Även om man försöker att inte fundera så finns det alltid där och gnager på .. fy ..

Annars var allt bra på jobbet. Roligt att vara tillbaka. Mysigt har vi fått det också sen vi rusta upp där lite. Hade möte också, så jag var inte hemma före just efter kl 17.00. Julias kompis Ida från Vasa kom hit på besök, så det har varit full rulle i Julias rum hela kvällen. Två lyckliga tjejer som gärna skulle träffas på sönda igen om det finns möjlighet. Så det ska vi väl försöka fixa om inget annat dyker upp :)

Jag hade ju tänkt slappa på soffan ikväll, men fick myror i brallan och började baka igen. Hade ursäkten att jag hade semlemjöl som behövde användas ;) Så det blev en ny blandning idag igen ;) Och de gick genom besiktningen, så det blir roligt att smaka sen då man börjar äta igen. Frysen nästa för dessa semlor ...

Dagens semla .. var i ugnen ca 2 minuter längre .. men så bra de blev!

Magnus och Julia har övat till religions prov ikväll också. Duktiga som dom är :) Snart är det min tur att ta itu med Julias läxläsning. Känns spännande och nervöst .. Magnus är så duktig på dethär med läxläsning :) Men jag ska göra mitt bästa. Orsaken till att läxläsningen nu faller på min lott är pga Magnus jobb. Har nu ordnat så att jag börjar arbetsdagen lite senare och slutar arbetsdagen lite tidigare. Så nu har jag mer tid för Julia både morgon och kväll :) Känns riktigt roligt! Sällan jag hunnit med något tillsammans med Julia då jag haft så långa arbetsdagar ..

Vikten idag på morgonen var 72,5 kg och nu ikväll 73 kg. 3 liter vatten har jag lyckats få i mig idag .. grattis till mig!

Nu är klockan så mycket så jag ska gå och packa in mina semlor och sen krypa isäng och HOPPAS på sömn. Känns inte som det kommer att lyckas ikväll heller .. så mycke tankar och funderingar .. suck & gonatt!

Xtravaganza dag 37

Sommartid! .. med mycket snö? Nåja, det smälter väl snabbare på detta viset. Hoppas jag iaf :) Fick väckning av dörrklockan just före kl 11 idag. Jag hade ju nog planerat stiga upp då Magnus for iväg idag på morgonen , men honom har jag inte hört något av. Så istället blev det Magnus mamma som agerade väckarklocka :) Kändes som man sovit bort hela söndan. Jag var så otroligt trött! :o Kan inte förstå varifrån den tröttheten kommit. Kanske man är vårtrött?

Magnus kom hem 12tiden. Då kolla jag lite på dumburken, va en stund på datorn och efter det var jag nära att somna igen :o MEN, det ville jag inte, så jag gjorde mig i ordning inför cirkelträningen och sen gick jag till köket och börja baka semlor :) Denna gång något som jag hoppades skulle vara mer i Julias smak. Då jag bakat klart var det dags att åka iväg på cirkelträning. Lika skönt i kroppen som alltid :) Då jag kom hem tog jag en dusch. Julia kom hem och babblade på som vanligt. Skönt! Det finns inget bättre än att ha hela familjen på plats! :) Julia var glad över att vara hemma och tog genast tag i att packa ur sin väska och sen hoppa på oss en stund innan hon tog en runda med Spyro ;) Efter en liten spelstund var det dags för henne att inta kvällsmål = mina nybakade semlor. Och otroligt nog så gillade hon dem och tackade så mycket för att jag bakat till henne .. artig tjej man har :)

CHRISTELS DURUMVETESEMLOR

5 dl vatten
50 g jäst
2 tsk salt
3 msk olivolja
3 dl rågkli
1 dl skalade sesamfrön
8 dl durumvetemjöl

Värm vattnet och smula ner jästen. Blanda och tillsätt salt, olivolja, rågkli och skalade sesamfrön. Blanda detta och rör sen ner lite i gången av durumvetemjölet. Först med trägaffel och sen med händerna. Lägg degen på bordet och forma den till en längd. Dela längden till 10-12 delar. Rulla varje del och lägg dem på plåten med gott mellanrum.

JÄSNING
Ställ in plåtarna i den kalla ugnen. Ställ ugnen på 50 grader och låt emlorna jäsa där 10-15 minuter. Ta sen ut dem och pensla dem med vatten.

Ställ nu upp ugnens värme till 225 grader. Grädda sen en plåt i gången i 10-15 minuter.

Nu ikväll kollar jag och Magnus film från sve4. Och sen är det sängen nästa. Jobb imorgon.

Vikten idag på morgonen var 72,5 kg och nu ikväll 73,3 kg. 2,1 liter vätska har jag fått i mig idag. Det är inte så lätt att få i sig 3 liter nu längre .. hmm .. Nåja, gonatt då ..

Xtravaganza dag 36

Började dagen med att åka iväg till gymmet. Var för trött för bodypump, så jag tog egen träning i salen istället. Det gick ju också för sig. Otroligt skönt att gå i bastun efteråt. Bastun där är så skön!

Efter denna sköna start på dagen kom Magnus och hämtade mig. Vi for iväg till Lidel en sväng och sen tvätta vi bilen innan vi sökte oss hemåt igen. Jag handlade mera mjöl idag, så efter att jag "ätit" och kollat lite på den engelska versionen av "Du är vad du äter", bakade jag lite mer semlor. Samma som igår. Så nu finns det lite mer bröd att fylla frysen med. Tror jag ska fortsätta med baknin imorgon om jag kommer mig upp ur sängen någon gång ;) .. Men ska då göra nån annan variant .. Får se då hur det går :P Roligt att baka :D

Efter att jag bakat och "ätit" ännu en gång, for jag iväg mot Nyby för att hälsa på min vän Irene och hennes familj. Första gången jag var till deras nybyggda hus och första gången som jag träffa deras minsting som inte ens har något namn ännu :) Arvid däremot, han var på G! Han är då ett sött litet charmtroll! :D

Då jag kom hem kolla jag Polisskolan 1 .. och nu funderar jag på att krypa isäng och läsa lite. Magnus har redan gått och lagt sig. Han ska på match imorgon bitti, så han behöver sin skönhets sömn :)

Vikten idag på morgonen var 72,7 kg och nu ikväll visade vågen 73,2 kg. 3 liter vätska har jag lyckats få i mig idag .. svårt, men det gick!

Nåja, om man skulle ta och avrunda denna lördag nu då .. glöm inte att NI ska ställa fram klockan till imorgon! Gonatt!

Xtravaganza dag 35

Hade väckaren att pingla kl 7.30 idag .. men kom mig upp först kl 8 iaf. Så trött. Stor omställning också då man blivit bortskämd med sovmorgon :) Orsaken till denna "tidiga" väckning var dagens sjukhusbesök med Julia. In på kontroll till ögonpoli. Goda nyheter. Hennes syn har förbättrats, så nu behöver vi bara droppa 3ggr/dag :)

Två finfina saker har hänt idag. Först fick Julia sitt Spyro spel som hon beställt ;) Och sen fick Magnus JOBB! Jippiiiiiiiii! Äntligen! Detta har vi väntat på länge nu. Så nu får vi ändra på våra sköna rutiner, men det är ju helt okej :) Önskar älsklingen lycka till på nya jobbet! Det blir sekärt en rolig och annorlunda erfarenhet :)

Ikväll har Magnus varit på träning. Under tiden så bakade jag bröd, diska och tvätta. Hann också kolla ett avsnitt av Du är vad du äter :) Men bakningen var rolig. Rörde ihop en egen röra som Magnus fick provsmaka då han kom hem sen. Han gillade smaken, så det blir nog att baka semlorna igen då. Tur att jag skrev ner allt jag rörde ner i pyttsan ;) Skulle vara roligt att få ta sig en tugga :P

CHRISTELS HEMBAKADE SEMLOR

8 dl mjölk
4 dl rågkli
2 påsar torrjäst
2 tsk salt
4 msk socker
2 dl skalade sesamfrön
2 dl linfrön
2 dl skalade solrosfrön
2,5 dl rypsolja
6 dl graham mjöl
4-5 dl grovt semlemjöl

Värm mjölken, inte koka, och häll upp den i en kopp. Blanda sen ner rågkli, jäst, salt, socker, sesamfrön, linfrön, solrosfrön och rypsolja. Rör om ordentligt. Blanda sen ner graham och semlemjölet lite i gången. Blanda väl tills det blivit en klibbig smet. Ta fram 2 stycken bakplåtar med bakplåtspapper. Klicka upp 6 st stora klickar av smeten på varje plåt. Lämna bra med mellanrum för semlorna kommer att svälla bra. Grädda sen i 225 grader i ca 12 minuter tills semlorna blivit bruna och fina. Hoppas det smakar! Tuggmotstånd finns iaf! :)

Nu har vi kollat lite SingingBee .. Magnus börja just kolla lite basket. Själv ska jag nog redigera någon bild tror jag. Om inget annat ploppar upp somjag känner för att göra :)

Vikten idag på morgonen var 73 kg och nu ikväll 73,4 kg. Har inte druckt så mycket som jag borde idag .. igen .. Så 2,1 liter vätska har det blivit idag. Skärpning! Och inget annat än varm choklad vill jag dricka. Vatten är nästan en plåga att få i sig. Nåja, det är väl ett tecken på att man snart borde börja inta fast föda igen då .. kanske om en vecka? Ska se vad vågen säger .. Äter ju nu 500 kcal/dag .. sen då jag börjar äta mat igen kommer upptrappningen att ligga på 1400 kcal/dag, så man kommer ju nog endå att gå ner i vikt.

Nu ska jag smyga iväg till min egen dator och se om det finns nån bild att ha skoj med :) Har inget internet själv just nu av någon konstig anledning, så Anvia skulle skicka ut någon reparatör .. väntar otåligt kan jag säga. Inte roligt att först lägga ner närmare 1000 euro på en dator och sen inte kunna surfa .. man kan bli iriterad för mindre. Tycker nätet har bråkat med oss på ett eller annat sätt enda sen vi flyttade från Gamla Vasa .. nåja, gonatt! :)

Xtravaganza dag 34

Ännu en sovmorgon. Hade svårt med sömnen förra natten igen .. hoppas det går bättre denna natt. Vi, jag och Julia då alltså, hade stegring ännu på morgonen. Har faktiskt inte kollat ikväll. Tror inte vi ska göra det heller, så smyger sig febern kanske iväg under natten och lämnar oss ifred sen .. önsketänkande .. ;)

Förmiddagen tillbringades på soffan. Magnus for senare iväg på arbetsintervju. Då passade jag och Julia på att städa lite. Kändes skönt att få undan lite damm ur hörnen. Efter detta blev det vila igen. Jag kollade en mycket dålig film för att fördriva tiden. Så dålig så att även om man spolade fram lite så hade man inte missat ett dugg. Längesen jag varit med om något liknande i filmväg ..

Kl 21 bänkade jag och Julia oss framför TV:n för att se vem som skulle bli Sveriges värsta bilförare. Julia skrattade hjärtligt åt chaffisarnas körande :) Efter detta blev det godnatt för Julia och själv kollade jag dokumenteren om monstret Josef Fritzl. Fy vilken vidrig typ! Tänk att det finns sådana människor ... obeskrivligt! :/

Nu sitter jag och dricker mitt kvällsmål .. varm choklad ... mmmmUmS! :) Känner doften av färskskuren gurka från Magnus smörgås .. det skulle också varit gott. MEN snart får väl även jag börja kääka lite sallad ;) Så gott det ska bli! Mina föräldrar har nämligen fått gurkor i växthuset. Det finns ju inget godare än färska grönsaker! *snålvattnet rinner på grönsaksfreaket* :D

Vikten idag på morgonen var 72,7 kg. Nu ikväll visade vågen 73,2 kg. Sen har jag fått i mig 3 liter vätska också. Så ännu en lyckad dag på den fronten :)

Nu är frågan den om jag ska ta en bok och krypa isäng eller om jag ska kolla något från datorn .. ? Tja .. den som lever får se ;) Gonatt!

Xtravaganza dag 33

Sov länge idag igen. Vaknade kl 9.30 .. hade dock legat vaken till kl 6 i morse .. Kunde inte hitta sömnen alls!? Säkert då man inte varit ut i friska luften eller något liknande ..

Nåja, både jag och Julia hade fortfarande stegring. Inte roligt. Kom mig dock i duschen idag. Otroligt skönt! Sen har det nog varit vila på schemat. Julia har också vilat i sängen nästan hela dagen. Hon har det så mysigt uppe i sin säng :) Man blir nästan lite avis :P

Magnus var in till stan och skulle kolla en match, så då ville jag passa på och överraska honom lite tills han skulle komma hem. Fundera på att baka bröd, men hitta då en enkel chokladkaka att veva ihop på några minuter, så det blev en sån då :)

ENKEL CHOKLADKAKA
3 dl strösocker
2½ msk kakaopulver
2 tsk vaniljsocker
3 tsk bakpulver
4½ dl vetemjöl
1 dl smält smör
1 dl kokande vatten
1 dl mjölk

1. Smörj och bröa en form, ca 1½ liter.
2. Blanda väl samman alla de torra ingredienserna.
3. Tillsätt smör. vatten och mjölk och rör smeten tills den blir slät.
4. Häll smeten i formen och grädda kakan i 175 grader 45 minuter.
5. Toppa med lite florsocker då kakan är klar :)

Tömde just kameran på bilder och såg att någon lånat den ;) Magnus har fotat lite någon dag :) Han har försökt fånga solen genom vår blåa "diamant" i sovrumsfönstret <3

glitter By Magnus

Kvällen har jag tillbringat på soffan .. har kollat serier och förstås lite Anna Skipper. Det kan man ju bara inte missa! :)

Min vikt idag på morgonen var 73,1 kg. Nu ikväll var vikten 73,3 kg. Jag har fått i mig 3 liter vätska idag, så jag är mycket nöjd med mig själv! Det var någon dag sen det lyckades sist ...

Nu vet jag inte om jag ska parkera på soffan igen eller söka mig i säng .. känns inte som om sömnen vill hitta mig nu heller .. men kastar man sig på soffan brukar man ju somna ;) Gonatt!

Xtravaganza dag 32

Tisdag .. sov till kl.10.30. Snurrig och kaputt då jag kom mig upp ur sängen. Julia satt framför TV:n och kolla disney. Jag tog min varma choklad till frukost och konstaterade att det var min sista påse. Blev tvungen att kontakta min handledare och se om jag kunde få hem mer choklad så fort som möjligt. Hon packade ihop greijerna genast på eftermiddagen, så jag fick hemta dem. Annars har det bara varit vila hela dagen. Julia låg i sin säng och läste. Hon har börjat få snuva nu också. Snart är det väl min tur med den .. urk! Hatar dessa flunssor! Att man aldrig kan få slippa undan ... :( Ikväll har jag och Julia övat lite mer till matte provet och sen har vi kollat på dumburken tills Magnus hitta hem från träningen. Då var det läggdags för lillan och jag har slöat framför datorn. Snart dags att söka upp sängen. Hoppas att febern försvinner nu ... orka!

Vikten idag på morgonen var 73,2 kg och nu ikväll 73,5 kg. Sen 1,3 liter vätska idag. Har t o m försökt dricka lite te. Fy då vad äckligt!

Fy vad deprimerande inlägg .. ska avsluta med något roligt. Jag håller på att bli smal! Jippiiii! :D Gonatt! ;)

Xtravaganza dag 31

Måndag och jobb-dag. Lugnt på jobbet, men jag kände mig inte riktigt hundra procent i form. Började känna av en kraftigare huvudvärk på hemvägen. Och sen kom tydligen febern krypande .. lite ont i öronen och halsen. Bläää!

Julia fick också feber ikväll. Ont i halsen hade hon också .. så här är det virus på G .. Blev förstås ingen fotisträning ikväll då. Jag och Julia stannade hemma på soffan. Övade lite på matte prov och sen blev det dumburken. Julia kolla en film på min dator innan hon kröp i säng.

Jag satt och fundera länge och väl om jag skulle åka på jobb i morgon eller om jag skulle stanna hemma. Jag hatar att vara borta från jobbet! Men samtidigt ska man ju inte åka iväg och smitta andra. Dessutom gör man ju inte sitt bästa då man inte är i form .. nåja, jag är nu hemma i morgon så får vi se då sen hur det blir till onsdagen då.

Drickandet går det fortfarande dåligt med. Kan inte förstå det? Jag måste nog få ut påsarna bytt mot mer choklad bara jag kommer mig till Vasa. Detta går inte. Inte ens vanligt vatten får jag i mig ... ?

Vikten idag på morgonen var 73,5 kg och nu ikväll 73,6 kg. Och som sagt, liiiiite vätska har gått ner idag. Endast 1,6 liter! :o Skandal! Nåja, ska försöka få ner mer imorgon då jag ska stanna hemma. Bara vila och dricka i morgon på programmet ... Gonatt!

Xtravaganza dag 30

Otroligt! 30 dagar har nu gått utan att man ätit fast föda .. oj vad tiden går! Men allt har ju gått bra nu enda tills jag blev sjuk nu till helgen .. med vätskeintaget då vill säga. Kan inte förstå att det är så svårt att dricka något som inte är varmt just nu ... ?

Annars blev det ännu en sovmorgon. Vaknade kl 10.30 idag, så det visar nog bara att man behöver sin sömn. Hade fortfarande stegring då jag vaknade. Värmde lite varm choklad - toffe och kolla mer på The Mentalist. Plocka sen lite i lägenheten och kolla lite mer på serien .. Mot kvällen hittade både Magnus och Julia hem. Så otroligt skönt att ha lilla familjen samlad igen! Det har varit mycket tyst och tomt här hela helgen måste jag säga. Sen då Magnus börja kolla fotis på dumburken och Julias mun gick i ett, ja då kände jag att NU var allt som det ska vara igen :) Fast än det varit lugnt och tyst då man fått vara ensam, så är det nog ändå bäst då alla är på plats :) Citerar Julia ännu en gång, "Borta Bra Men Hemma Bäst" :)

Julia ritade på sin dator ikväll. Det blev en fin drake :) Jag kan inte förstå hur hon lyckas med alla teckningar. Ingen skillnad om hon ritar för hand eller på datorn så blir allt mycket bra och detaljerat. Månne hon fått den talangen från min mors sida? Mamma är bra på att måla. Har gjort många tavlor .. min syster ritade mycket också .. ja det ligger väl nog i släkten, även om inte jag kan rita :)

Julias fina drake!

Dagens vikt på morgonen var 73,5 kg. Nu ikväll 73,7 kg. Jag har hittills bara fått i mig 1,7 liter vätska, men jag ska just gå och blanda till mitt kvällsmål på 4 dl .. så då blir resultatet samma som igår. Alltså 2,1 liter. Jag kommer helt enkelt inte upp till 3 liter just nu. Otroligt! Hoppas verkligen att det blir bättre med detta snart ..

Nu ska jag kolla lite House tror jag innan jag tar kväll .. Jobb i morgon som vanligt. Har inte kollat febern nu ikväll. Lika bra det, så är man nog frisk imorgon ;) Vill inte vara hemma från jobbet! Gonatt!

Xtravaganza dag 29

Sov länge idag. Enda till kl.9.30. Skönt! Hade fortfarande feber. Så idag har det inte hänt mycket. Jag har mest vilat .. kollat serien The Mentalist och surfat lite. Försökt dricka, men det enda jag fått i mig är choklad blandningen. Så inte mycket vätska denna dag...endast 1,2 liter hittills. Hoppas få ner lite till ännu. Konstigt. Har inte alls haft några svårigheter med att dricka innan jag blev sjuk ... ? Vikten idag på morgonen var 73,7 kg och samma siffra står det på vågen nu ikväll. Så ingen förändring under dagen. Varken upp eller ner. Ska nu försöka få i mig lite mer vätska och kolla på The Mentalist. Har varit mycket lungt här idag. TV:n har inte varit på en enda gång :) Jag kollar ju mina serier från datorn och då Magnus är borta så är TV:n oftast svart ... ska passa på att njuta av lugnet nu ;)

Xtravaganza dag 28

Vaknade med sjuk hals idag. Trött .. ville inte alls stiga upp. Men om man har ett jobb är det bara att åka iväg. Jag frös och gick som i en dvala hela dagen. Mamma var här då jag kom hem. Hon och Julia hade lite kvalitetstid tillsammans :) Magnus for iväg på tränarkurs idag på morgonen, så då kom mamma hit och höll Julia sällskap tills jag kom mig hem ur jobbet. Då hon åkt hem spelade Julia lite PS2 och jag kröp upp i soffan. Kolla feber och konstatera att jag hade 37,9 .. inte undra på att jag var trött. Sen for Julia iväg på sina äventyr och jag somnade på soffan...sittande :) Är man trött så är man.

Då jag vaknade kolla jag lite på dumburken. Tåssade runt lite i lägenheten. Borde börja städa, men kroppen orkar inget just nu .. men kanske man mår bättre imorgon om man vilar ikväll. Man kan ju alltid hoppas. Så jag värmde en påse med chokladpulver och fick iaf lite värme i kroppen.

Igår var jag ju till SportsClub och stod på vågen. Den visade då 73,4 kg. Det innebär att jag under de senaste två veckorna har gått ner 4,2 kg. Mitt BMI var 28,3 kg. Jag har tappat 1,6 kg där .. Min fett procent var nu 35,7% .. minskat med 3,6%. Och min fett massa var nu 26,2 kg. Den var 30,5 kg förra gången. Så nog händer det saker alltid :)

Mitt resultat denna gång på SportsClub.

Jag fixa ihop ett diagram på exel som visar min viktnedgång sedan jag börjat med Xtravaganza. Skalan är då gjord enligt min egen våg.

Min viktminskning under de senaste 28 dagarna.

Dagens vikt på morgonen var 73,8 kg och nu ikväll 73,9 kg. Vätse intaget ligger bara på 1.5 liter ännu idag. Jobbar på det. Har varit otroligt svårt att dricka idag då halsen varit så sjuk, men jag tycker den känns bättre nu ..

Nåja, nu ska jag söka upp soffan igen. Kolla 2½ MEN .. kanske det kommer någon film också .. Saknar Julia och Magnus. Julia ritade en tecking till mig i onsdas. Min favorit, Kalle Anka som nykläckt ;) Hon har inte målat den ännu, men den blev riktigt fin ... Gonatt!

Teckning av Julia 18 mars 2009.

Xtravaganza dag 27

Tung dag både fysiskt och psykiskt .. har just vaknat nu. Somnade på soffan efter ett välkommet besök av SIZ. Mer orkar jag inte skriva idag .. har varit och vägt mig på SportsClub, men tar det imorgon. Nu vill jag bara sova vidare och hoppas på en bättre dag imorgon.

Vikten idag på morgonen var 74,5 kg och ikväll 74,2 kg. Vätska 2,5 liter .. inte bra. Men det har sin förklaring. Nåja, godnatt!

Xtravaganza dag 26

Var meningen att vi skulle på kvarts samtal ikväll, men lärarinnan fick förhinder, så det blev inte så hektiskt då efter jobbet iaf. Vi grävde fram ett handfat ur ute förrådet idag som jag tvättade upp lite. Sen kom mamma och pappa hit för att fortsätta pyssla på. Mamma målade Julias säng ännu en gång. Vi skulle velat blanda ut den rosa färgen med lite vitt, för att lugna ner den lite, men Julia ville ha sina skrikiga färger, så då blir det så då :) Det är ju hennes rum och hennes säng, så då får hon ju själv bestämma. Pappa började fixa i vår gäst toalett! Äntligen! Så nu är den ingent förråd längre. Nu kan man faktiskt använda toan :) Men handfatet är inte riktigt installerat ännu, men det fixar väl sig en ny dag. Roligt då det händer saker :) Så ett stort tack till MAMMA & PAPPA! Vad skulle vi göra utan er?!?

Själv for jag iväg på line dance. Det är ju ett måste på onsdagar. Bara två gånger till nu så är det slut på det roliga .. så tråkigt! Man vi ska väl dansa på Övermark dagarna den 18 juli. Det blir ju skoj. Har märkt att jag inte blir svättig eller anfådd av att dansa längre. Det betyder väl att min kondis börjar vara i skick. Känns ju jätte roligt, fast samtidigt skulle jag kanske vilja att danstempot skulle få öka lite nu då .. men det går ju inte ;)

Då jag kom hem värmde jag min goda kakao och kröp upp i soffan. Det kom ju RENT HUS från sve4. Mycket intressant program. Mycket komiskt ikväll också måste jag säga :)

Vikten var idag på morgonen 74,4 kg. Det betyder att jag enligt min egen våg nu gått ner 7 kg! Jippiiii! :) Fick på mig mina svarta stuprör idag utan problem. Det känns som evigheter sedan sist :) Det var en glad överraskning! Ikväll stod det 75,1 kg på vågen. Sen har jag fått i mig 3,4 liter vätska idag också. Jag är nöjd med dagen.

Nu borde jag söka upp sängen .. blir en lång dag imorgon ..

Xtravaganza dag 25

Lång dag på jobbet. Kom inte hem före 5 tiden ikväll. Tog det lugnt en stund och kolla lite TV. Magnus mamma kiika in och sen for Magnus iväg på träning och jag och Julia börja läsa på finska prov. Julia var mycket duktig, så jag tror nog att provet går riktigt bra. Sen åt vi kvällsmål och gjorde oss redo för natten. Julia ska få sova på soffan inatt eftersom hennes säng är nymålad. Så skönt hon har det :)

Mamma och pappa har varit här idag. Mamma har börjat måla Julias säng och pappa har satt in nya, fina bänkskivor i köket. Blev jätte fint! Ska bara målas lite där nu så är köket klart!

Min vikt idag på morgonen var 74,8 kg och nu ikväll 75 kg. Så det var ju positiva nuFFror :) 2,8 liter vätska idag .. går aningen trögt att dricka de dagar som jag inte tränar .. hmmm ..

Nåja, nu ska jag söka upp sängen ... Gonatt!

... ingen bildtext ... ;) ...

Xtravaganza dag 24

Fy för måndagar .. så trött jag har varit idag .. Efter jobbet var jag hemma ca 30 minuter innan det bar av mot Vasa igen. Julia hade träning. Under tiden var jag till gymmet en stund. Hämtade sen hem en glad och nöjd liten pööp från träningen :)

Då vi kom hem tog Julia en dusch och jag fixa lite mat. Hon fick sen ha det lite lyxigt och kolla disney medan hon åt ;) Magnus kom hem och började öva till finska provet med Julia. Själv satte jag på hörlurarna och kolla lite NCIS. Skönt att komma bort från verkligheten en stund.

Har funderat på veckans träning. Känns som det kommer att bli begränsat denna vecka. Onsdag hinner jag nog på line dance som vanligt .. tack och lov! På torsdag kan det bli långpromenad med syster om det vill sig. Alltså ingen pump denna torsdag då .. Sen far Magnus iväg med bilen redan på fredag och kommer inte hem innan söndag kväll, så då slipper jag inte in och träna på lördag heller .. så tråkigt :( Men på söndag är det ju cirkelträning som vanligt. Den får jag bara inte missa! Känns inte bra att missa så mycket träning ... nåja, inget man dör av .. men ..

Vikten idag på morgonen var 75,1 kg och ikväll var det 75,5 kg. 3 liter vätska då .. tja, det var det :) Nu skall jag kolla första sesongens sista avsnittet av NCIS innan jag knyter mig ...

Xtravaganza dag 23

Sovmorgon! Otroligt skönt! Längesen sist då man börjar tänka efter .. Steg väl upp nio tiden. Magnus for iväg på träning på förmiddagen. Julia övade till finska provet och sen börja hon spela på datorn. Själv kollade jag något avsnitt av Two And A Half Men. Tog en dusch och började sen koka mat till Magnus och Julia. Grönsakssoppa för min del som vanligt. Efter maten slappa jag en stund vid datorn innan det var dags att gå på promenad och sen cirkelträning. Bra träning idag. Blev inte särskilt trött, men det kändes endå skönt i kroppen. Skönt väder ute, så det var skönt att promenera hemåt sen också.

Medan jag var på träning var Magnus och Julia till Kiistohallen. Julia hade tränings match där mot Sundom. Det blev vinst! 7-6 till VIFK Angels! Inte någon dålig start :)

Ikväll har vi alla bara tagit det lungt. Julia har läst, Magnus har kollat fotis på dumburken och jag har kollat ett avsnitt av NCIS. Tror jag ska fortsätta med det nu...

Vikten idag på morgonen var 75,1 kg och nu ikväll 75,9 kg. 3 liter vätska har jag hinkat in idag .. eller rättare sagt ikväll har jag väl druckit det mesta. Kollade annars mina mått idag. Jag har tappat 7 cm i midjan, 5 cm runt baken och 3 cm runt låren/t. Inte illa alls :) Inte konstigt att kläderna har börjat passa på mig igen :D Jätte skoj med sådana resultat :)))

Nu tillbaks till NCIS och sen godnatt! :)

Xtravaganza dag 22

Upp och hoppa klockan halv 8. Julia kom upp kl 8 för att droppa och äta frukost. Själv packade jag mina saker inför bodypump. Halv 10 for vi alla tre in mot stan. Jag till gymmet och Julia på träning. Skönt på bodypump idag. Satt fint med en varm dusch efteråt. Magnus och Julia hemtde mig och vi for iväg till Brändö färg och Julia fick välja ut vilka färger vi ska måla på några dörrar i hennes rum. Hennes säng ser lite skraltig ut så vi ska pigga upp den lite :) Det blev mer rosa och lila :) Efter detta for vi hem och åt mat. Det kom Manu på dumburken. Magnus och Julia kollade matchen och jag somnade. Jag sov enda tills Magnus for iväg på deras match. Då steg jag upp och koka mat till Julia. Vi kolla en film med Mupparna .. och sen övade Julia lite till finska provet innan vi båda kröp ihop under filten och kollade ännu en film. Lugn och skön lördag :)

Vikten idag på morgonen var 75 kg och nu ikväll 75,4 kg. 2,8 liter vätska har jag fått i mig idag. Jag känner mig inte hungrig längra .. bara snål på riktig mat. Men det går fortfarande bra med dieten. Bara att tänka på hur nöjd man kommer att vara sen då man nått sitt mål :)

Vaknade annars och var svullen under höger öga idag .. hoppas svullnaden går ner tills imorgon då jag ska på cirkelträning. Ser ju ut som man skulle varit på boxnings match :)

Nu ska jag kolla lite mer på dumburken .. är inte så trött nu då jag sovit bort hela dagen. Men om man somnar så får man ta konsekvenserna då ;)

Xtravaganza dag 21

Tung dag på jobbet. Lade mig på sängen då jag kom hem. Julia hade hem en kompis. De lekte och skrattade. Mysigt att lyssna på :) Jag somnade och sov tills klockan var kvart före sex. Har tagit det lugnt hela kvällen. Magnus var på träning. Julia har övat till finska prov lite och sen spelat PS2. Själv har jag kollat TV. Mysigt under filten. Jag var ganska frusen så jag värmde en choklad drink. Den var riktigt god att sitta och smutta på :)

mUms :)

Jag kollade mailen ikväll och fick då veta att jag får fortsätta med förra årets sommarjobb. Härligt! Trivdes mycket bra förra sommaren och hoppas det blir lika trevligt i år ;)

Nu ska jag börja avrunda dagen. Vikten idag på morgonen var 75,5 kg och nu ikväll 75,4 kg. Jag har inte hunnit dricka så mycket idag. Endast 1.9 liter .. och man borde dricka minst 3 liter. Måste se då hur man mår imorogon ... Men det var så stressigt på jobbet idag så jag hann inte tänka på mig själv .. och sen var jag så trött då jag kom hem. Därför detta slarv med drickandet. Nåja, jag ska skärpa till mig tills imorgon. Ska börja dagen med lite bodypump då medan Julia är på fotis träning :P Men nu är det godnatt!

Xtravaganza dag 20

Torsdag ... det betyder bodypump! Jepp, for till gymmet efter jobbet. Värmde upp med att cykla lite idag. Sen då 60 minuter bodypump. Efteråt gick jag i styrkesalen en stund och tränade rygg- och bröstmusklerna lite till. Avslutade med löpbandet. Sen en skön dusch!

Åkte hemåt och hemtade hem Julia från bildkonst. Hon hade ritat en jätte fin Bamse teckning till mig :) Hon är så duktig på att rita :)



Då vi kom hem åt Julia mat och jag satte mig vid datorn och slappan av en stund. Ska snart ta och spela lite shack med Julia innan vi tar kväll :)

Var ju meningen att jag skulle väga mig på SportsClub idag, men min handledare blev sjuk. Så nu blev det inkommande torsdag istället ... men om jag tar resultaten från min egen våg här hemma så har jag från förra veckans torsdag gått ner 1,9 kg. Så nästan 2 kg denna vecka då. Inte illa! Måste säga att jag är mycket nöjd eftersom att om jag räknar ut vad jag gått ner allt som allt under dessa 20 dagar blir resultatet 5,7 kg. Om jag då räknar enligt min våg här hemma. Vet ju inte nu då hur det är med fett procent och liknande, men det blir intressant att se inkommande torsdag :)

Idag på morgonen vägde jag 75,7 kg och nu ikväll 76,1 kg. Ska just ta min sista kvällsdrink, så då har jag intagit 3,7 liter vätska idag.

Nu ska jag spela lite shack och sen ska vi söka oss isäng ... Imorgon är det äntligen fredag! Fast egentligen har veckan gått otroligt snabbt ...

Xtravaganza dag 19

Möte efter jobbet idag. Då det var avklarat for jag en sväng till mina vänner i Korsnäs och hälsa på tills jag skulle vidare till Övermark. Halv sju var det dags för line dance. Lika roligt som vanligt :) Jag kom hem typ halv nio .. möttes av ljus och facklor ute. Mysigt! :) Har sen bara tagit det lugnt. Druckit kvällsmål och funderat över livet med Magnus och Julia :) Ska börja söka upp sängen snart. Ny dag imorgon. Då ska jag till SportsClub och väga mig igen :) Och efter det blir det bodypump! Ska bli skönt! :)

Vikten idag på morgonen var 75,9 kg och nu ikväll 76,1 kg. 4 liter vätska har jag fått i mig idag.

Godnatt ...

Xtravaganza dag 18

Skön tisdag .. har tagit det lugnt efter att jag kom hem från jobbet idag. Hade nästan tänkt ta en promenad, men kom på att jag har fullt program nu 2 kvällar framåt, så jag ville passa på och slappa lite. Fixade tvätt och disk, förhörde Julias finska och sen har jag kollat på NCIS. Mycket skön kväll. Fixade kvällsmål till Magnus som han fick då han kom hem från träningen ikväll .. Jag fixade med salladen och Julia fixade smörgåsar. Han blev glad :) Nåt mer har jag väl inte att tillägga ...

... förutom att vikten var 76,1 kg idag på morgonen och nu ikväll 76,6 kg. 3 liter vätska har jag druckit idag också ... Nu ska jag kolla lite mer NCIS innan jag söker mig isäng ... gonatt!

Xtravaganza dag 17

Måndag .. dagen då Julia ska skjutsas på träning. For iväg med henne till Gerby. For sen själv till gymmet en stund. Åkte efteråt och handla lite grönt till min överraskning till Magnus ;) Hämtade en lycklig Julia från träningen. Hon hade gjort mål då de spelade match! WoW! :D Sen hade hon också gjort många fina passningar till mål, sa tränaren. Duktig tös :) Då vi kom hem fixa jag mat till Julia och sen började jag med Magnus överraskning. Ett gott och nyttigt kvällsmål skulle han få då han kom hem från sin träning ;)

Mumsig sallad med kyckling fick älsklingen då han kom hem ikväll :)

Gjorde också en stor sallad som han får mumsa vidare på imorgon och kyckling till. Så imorgon behöver han inte fundera på någon matlagning innan kvällen :) Då får väl han och Julia kolla lite i de nylånade kokböckerna och se om de kan få ihop något smaskigt tillsammans :)

Dagen i övrigt har varit bra. Jag har kollat lite TV nu på kvällen och chattat lite på msn med gamla jobbarkompisar från förra sommaren ... härligt sommarjobb hade man med härliga arbetskompisar :) Hoppas det kommer något liknande erbjudande denna sommar :P

Vikten idag på morgonen var 76,4 kg och samma ikväll .. ingen förändring. Sen har jag fått i mig 3 liter vätska. Så allt är under kontroll. Nu är det dags att ta kväll. Konstigt vad dessa dagar kan gå fort ... Godnatt!

Xtravaganza dag 16

Vaknade kl 8 av påminnelsen att Julia skulle ha sina ögondroppar. Steg upp och märkte då att hela världen snurrade .. och den slutade inte snurra heller. Jag blev tvungen att väcka Magnus och själv lägga mig ner igen. Vilade till halv 10 tiden ungefär. Då förflyttade jag mig till soffan. Har vilat hela dagen. Antar att min kropp sa stopp .. Medan jag låg på soffan var Magnus på träning och Julia var och hälsa på hos en kompis. Så min dag var mycket lugn. Det blev ingen cirkelträning för min del. Hade nog tänkt åka, men konstatera att om man behöver hålla i sig i väggarna för att komma framåt borde man nog hålla sig på soffan. Nåja, dagens vila har gjort mig gott. Känner att krafterna börjar komma tillbaks nu igen. Skönt! Har myst med Julia på soffan ikväll och kollat på dumburken. Inga större underverk har skett idag :)

Vikten på morgonen var 76,6 kg och nu ikväll och ikväll 76,7 kg. Svindeln kan ju mycket väl komma från denna snabba viktminskning också .. har ju gått ner 900 gram under natten till idag. Ja vem vet .. ? Nåja, 3 liter vätska har jag fått i mig idag också. Nu är det gonatt ... jobb imorgon.

Xtravaganza dag 15

Tänk att man inte ätit på två veckor :o .. Känns ganska overkligt måste jag säga .. men otroligt vad energi jag har! Vaknade lite efter kl 7 och tyckte det var lika bra att stiga upp. Kolla lite på TV tills Julia kom och krävde sin disney kanal :)

Halv 10 for vi alla tre in till stan. Jag på body pump, Julia på fotisträning och Magnus skulle hoppa på med en kompis och fara spela lite basket. Så vi började alla dagen med träning :) Jag var lite osäker om min kropp skulle årka med pump idag, men bara jag kom igång gick det som en dans :) Tog lite uppvärmning på löpbandet innan, eftersom mina ben kändes aningen styva. Sen då jag träna kändes det inget i benen mer, så det var skönt. Och sen avslutade jag med löpbandet också.

Efter det for jag iväg och hemtade Julia från träningen. Vi for hem och jag intog min lunch. Julia vilade en stund innan hon tog en dusch. Sen började jag koka mat till mina älsklingar. Magnus hade ju inte hunnit hem från basket ännu då vi var hemkommna, så jag agerade kock idag. Det gick nog bra fast än jag inte fick äta själv. Men det är svårt att koka då man inte får provsmaka konstaterade jag. Som vanligt följde jag inget recept. Bara experimenterade, och det lyckades tydligen riktigt bra. Det var ju tur :P

Ikväll for jag och Julia in till stan på bio. Det var meningen att vi skulle kolla Bolt, men tydligen gick den bara på finska, så då blev det Lasse-Majas detektivbyrå istället. Den var spännande ;) Julia hade med sig choklad som hon mumsade på och drack Sprite .. själv hade jag min trogna vattenflaska. Funderade lite på om folk far på bio för att äta godis .. eftersom jag tydligen var enda där som inte satt och skraplade med någon påse. Och vem kom på att man skulle äta godis på bio? Nåja, det om det ... man kan liksom börja fundera på sådana saker då man sitter där utan godis :D

Julia med sitt lördagsgodis ... MuMs!

Då vi kom hem tog Julia en sen middag och sen fick hon krypa upp i sängen och slappna av lite. Hon valde förstås att bunkra upp med lördagsgodis och spela PS2 :) Hon tycker det är så mysigt där uppe i sängen. Magnus kollar fotis på dumburken som vanligt och jag har kollat runt lite på olika communitys ... Men nu ska jag börja avrunda dagen .. ta min bok och krypa isäng. Jag kan inte påstå att jag är trött, men skönt ska det bli iaf :) Har ju otroligt med energi just nu .. som sagt. Kan inte riktigt förstå att jag årkat med allt jag gjort idag. Innan jag började med denna diet var jag ständigt trött och allt var tungt. Skulle jag då varit på bodypump på morgonen skulle jag nog inte lyft ett finger på resten av dagen. Och nu far jag först och tränar och sen hem och kokar ... duschar och fixar upp mig lite, far in till stan på bio .. hem igen och är endå inte trött :) Vilken härlig känsla :D Och jag tycker nästan att jag är på bättre humör också ... ? Hmmm ...

Vikten är ganska oförändrad idag. På morgonen 77 kg och nu ikväll 77,5 kg. 4 liter vätska har jag druckit idag ... så det är väl som vanligt då typ ... En dag i taget :) Godnatt!

Xtravaganza dag 14

Aningen rörig dag på jobbet, men man överlevde ... Sen bar det av till SportsClub för vikt kontroll. Det var trevligt :) Dagens vikt var då 76,4 kg. Så jag har gått ner 1,2 kg den senaste veckan. Inte så mycket kanske någon tycker, men jag är mycket nöjd. Min fett massa har nämligen minskat mycket under den senaste veckan. Från 30,5 kg till 28 kg! Helt otroligt bra :) Och det både känns och syns kan jag säga :) Nåja, jag var mycket nöjd med mina resultat. Min handledare sa att fast än vikten inte sjunkit så mycket denna vecka så har jag endå förlorat 1 kg av fettmassan, så nästa gång kanske fettmassan inte minskat så mycket utan då kanske vikten gått ner lite mer igen. Jag har antagligen mycket vätska i kroppen nu också. Antar att denna prosess går i vågor. Bara att kämpa vidare :)

Då jag kom hem tog jag det ganska lungt någon timme. Sen börja jag städa lite och Julia hjälpte till. Vi tände ljus i hela huset och ute på gården tills Magnus skulle komma hem från träningen. Mysigt! Då Magnus sen kom hem var det dags för kvällsmål och sen spelade han och Julia shack en stund innan Julia skulle isäng. Själv kollade jag lite på Singing Bee ... och höll på att somna hela tiden. Så nu är det nog dags för mej att söka upp sängen ... än en gång. Julia har träning imorgon och under tiden ska jag hinna med ett pass på bodypump också :) Hoppas kroppen vill som jag vill ;)

Vågen här hemma visade på 77 kg idag på morgonen och nu ikväll 77,6 kg. Det jag inte tänkt på är att jag har kläder på mig alltid då jag ställer mig på vågen. Så man borde väl räkna bort lite ... men vem årkar börja med det? Jag försöker ha typ samma klädsel hela tiden då jag ställer mig på vågen .. det får duga så :) 5,2 liter vätska har jag hinkat in idag. Konstigt ... vissa dagar dricker man mer och andra mindre ... Well well .. godnatt! :)

Xtravaganza dag 13

Same old same old ... jobb jobb hela dagen. Efter jobbet fick jag lyxa till mitt liv lite och for iväg på bodypump :) Börja med att värma upp på löpmattan och sen 60 minuters träning. Det var skönt! Sen blev det löpmattan igen för att varva ner lite. Efter detta var det otroligt skönt med en varm dusch :) For hem och tillbringade resten av kvällen med Julia. Inget annat speciellt denna torsdag ... Blev lite ledsen då det inte kom något "Du blir vad du äter" ikväll. Det var tydligen sista avsnittet förra veckan, men det hade jag missat då ... Så tråkigt ... :(

Nåja, vikten idag på morognen var 77,1 kg. På kvällen 77,3 kg. Och 4,4 liter vätska har jag fått i mig idag. Imorgon ska jag träffa min handledare igen för viktkontroll. Det blir intressant. Gissar att jag gått ner lite mer än 1 kg ... saa sii då :) Nu är det godnatt!

PS. Den som kommenterar bör skriva sitt namn .. annars kanske jag inte godkänner kommentaren. Inget illa menat, men jag vill veta vem som frågar saker och ting om jag ska svara ... DS.

Xtravaganza dag 12

Tidig väckning som vanligt. Men inget jobb idag. Sjukhusdag istället. For iväg med Julia på magnet röntgen. Först via barnpoli för att få kanyl och sen vidare till röntgen då. Maskinen bråkade så undersökningen tog nästan 2 timmar istället för 30 minuter. Men Julia klarade allt galant. Vi hade med egen musik som hon valt. Den fick hon lyssna på under hela undersökningen. Det var en mycket nöjd tös som gick iväg efter dessa timmar i "röret" :) Vi hade med eget mellanmål, och Julia satt bara och fnissade och sjöng medan hon åt sin macka och läste lite Bamse. Efter denna paus for vi vidare till ögonpoli och kolla Julias syn. Den har förbättrats, så det var riktigt skönt. Nu behöver vi inte droppa mer än 5ggr/dag ... skönt!

Spännande med kanyl :)

Gott med smörgås och Magnus säger något man får skratta åt :)

Efter sjukhusbesöket for vi och fixade Julias belöning. Hon fick ett nytt spel då hon varit så duktig hela dagen på sjukhuset. Ännu mer Spyro blev det :)
Då vi sen kom hem var det mat och sen bar det av mot Övermark för min del. Line dance på programmet. Lika roligt som alltid! Då jag kom hem somnade jag på soffan. Sov där ca 15 minuter. Sen steg jag upp och fixade mitt kvällsmål. Magnus kolla fotis, Julia kolla film och jag stationerade mig vid datorn ... är otroligt trött, så nu ska jag börja avrunda och söka upp sängen.

Vikten idag på morgonen var 77,4 kg, och ikväll 77,7 kg. 3,6 liter vätska har jag fått i mig ... så allt är väl någorlunda som vanligt antar jag :) Godnatt!

Xtravaganza dag 11

Väckning 6tiden som vanligt. Skön dusch och sen iväg till jobbet där efter klockan 7. Många var på LIA idag, så det var mycket lungt och skönt hela dagen. Sen iväg till EFÖ där jag fick sitta och tråka 30 minuter. Satt då och lekte med kameran lite ...

eye

Efter att arbetsdagen var slut for jag och hemtade hem Julia från en kompis. Efter det hem och slöa en stund på soffan medan Julia och Magnus gjorde läxorna och sen mat. Magnus for iväg på träning. Jag och Julia tog en spelkväll. Vi spelade UNO och bredspel. Shack är ett av Julias favorit spel, så det blegv att vi avrundade kvällen med ett parti shack :)

shack

Efter detta blev det dumburken och kvällsmål. En riktigt mysig och lyckad spelkväll :) Roligt med lite omväxling ibland ...

Annars har allt bara rullat på som vanligt. 3,7 liter vätska har jag fått i mig idag och vikten nu på morgonen var 77,8 kg. Ikväll visade vågen 77,4 kg. Det var ju trevligt att det gått nedåt ... hade förväntat mig att det skulle vara 78,4 kg eller något liknande. Alltid roligt med överraskningar :) Nu är det dags att hitta sängen ... en lång och tung dag blir det imorgon ... Godnatt!

Xtravaganza dag 10

Måndag och första dagen på jobbet efter ett otroligt skönt sportlov. Måndagar är ju måndagar .. man är helt enkelt trött ... Väckning kl 6 och iväg mot Vasa efter kl 7. Jobbet var helt OK. Ovnat som vanligt efter att man varit ledig lite längre. Annars knallade det väl på som vanligt kan man säga.

Efter jobbet for jag in till Citymarket och köpte en värmetröja till Magnus. En liten överraskning skulle det bli :) Sen hemtade jag Julia i Smedsby. Vi tog en avstickare till Jysk där vi inhandlade en filt till Magnus mamma och Julia hitta något som man kunde tillverka egna studsbollar av, så det behövde vi också köpa ;) Sen skjutsade jag Julia till träningen. Själv for jag en sväng till gymmet. For sen tillbaks mot Gerby då det var dags för Julia att börja avsluta sin träning.

Då vi sen kom till Malax for vi in med filten till Magnus mamma och fick därifrån en massa kuddar som hon sytt till min mamma. Då blev det att skjutsa hem Julia och min resa fick fortsätta mot Petalax. Mamma blev mycket glad för sina kuddar :) Själv kom jag hem till kl 21. Då var jag tröttare än tröttast .. tog mitt kvällsmål och kolla lite på dumburken. Sen blev det att plocka ur diskmaskinen .. kolla lite mer på dumburken .. ta ner tvätten .. kolla ännu lite till på dumburken och nu sitter jag här då :) Ska nog inte kolla mer på dumburken idag. Sängen nästa :)

Vikten har inte ändrats något kan man väl säga. På morgonen 78,2 kg och nu på kvällen 78,5 kg. Vätskeintaget ligger idag på 3,7 liter. Antar att jag nått någon sorts ... ja vad kan man kalla det? Fas? Jag har ju tränat en hel del .. dricker lite mindre osv. Har väl byggt upp lite muskelmassa, så kanske därför det står oförändrat just nu. Mindjemåttet blir i alla fall mindre :) Nåja, jag jobbar vidare med mina soppor och drinkar :) Sängen nästa nu så jag årkar med morgondagen! Godnatt!

Xtravaganza dag 9

Väckning lite före kl 8 idag. Jag och min trogna vattenflaska intog soffan och kollade Lilla huset på prärien. Efter detta började jag min städdag. Magnus steg upp senare och hjälpte till med städningen.

Datahörnan i någorlunda ordning en gång.

Klockan fyra var det dags att bege sig ut i världen igen. Promenad och cirkelträning. Härlig träning idag! Jag njöt till 110%! Då jag kom hem kom också Julia hem. Kändes som evigheter sen hon varit hemma så det blev kramkalas :) Som Julia sa då hon kom hem: Borta bra, men hemma bäst :) Jag tog en snabb dusch, mixade ihop lite vanilj och sen kröp jag och Julia upp i soffan och kolla Bones. Härlig söndag!

Mitt kvällsmål. Jag mixade 2 dl vatten, några isbitar och en påse av vaniljpulvret jag brukar fixa mina vanilj shejkar av. Det blev super gott! Nästan som att sitta och äta ren vaniljsås :) Inte illa alls!

Dagens vikt på morgonen var 78,3 kg. Nu ikväll visade vågan också 78,3. Det var då första gången som den visat samma morgon och kväll. Men nån gång ska väl vara den första. 3,5 liter vätska har jag fått i mig idag. Känns så skönt nu då jag inte behöver gå och vara hungrig hela tiden. Allt bara flyter på kan man säga. Imorgon är det dags att åka i jobb igen. Känns längesen ... har helt koplat bort tankarna från det, så det tar väl ett tag innan man kommer in i det igen. Men ska man årka stiga upp kl 6 får man nog söka sig isäng nu ... godnatt!